İnsan vücudu, hareket etmek için tasarlanmıştır. Yürümek, merdiven çıkmak, eğilip kalkmak, spor yapmak ya da sevdiklerimize sarılmak… Günlük yaşamın en doğal hareketleri bile, sağlıklı bir kas-iskelet sistemi sayesinde mümkündür. Ancak çoğu kişi, eklem veya kemik sorunlarını ancak ağrı başladıktan sonra fark eder. Oysa ortopedide en etkili tedavi, çoğu zaman hastalık ortaya çıkmadan önce alınan önlemlerdir.
İşte bu noktada ortopedik check-up önemli bir yer tutar. Ortopedik check-up kemikler, eklemler, kaslar, bağlar ve omurganın genel sağlık durumunun değerlendirilmesini amaçlayan kapsamlı bir kontroldür. Amaç yalnızca mevcut hastalıkları tespit etmek değil, ileride oluşabilecek sorunları da önceden öngörerek gerekli önlemleri almaktır. Özellikle 40 yaş üzerindeki bireyler, masa başında uzun süre çalışanlar, düzenli spor yapanlar, fazla kilolu kişiler, diyabet veya eklem romatizmal hastalıkları bulunanlar ile ailesinde osteoporoz veya eklem hastalığı öyküsü olan kişiler düzenli ortopedik değerlendirmeden fayda görebilir.
Ortopedik check-up sırasında ayrıntılı bir muayenenin yanı sıra duruş analizi, yürüme değerlendirmesi, eklem hareket açıklıkları, kas kuvveti ve denge testleri yapılabilir. Gerekli görüldüğünde kemik yoğunluğu ölçümü, röntgen, ultrason veya manyetik rezonans görüntüleme gibi ileri incelemeler planlanabilir. Bazı hastalarda D vitamini, kalsiyum ve kemik metabolizmasıyla ilişkili kan testleri de değerlendirmeye eklenebilir.
Unutulmamalıdır ki birçok ortopedik hastalık başlangıç döneminde belirgin şikâyet oluşturmaz. Kireçlenme, osteoporoz, omurga bozuklukları, menisküs hasarları ve bazı tendon problemleri uzun süre sessiz ilerleyebilir. Erken dönemde tespit edilen bu sorunlarda yaşam tarzı değişiklikleri, egzersiz programları ve koruyucu tedaviler sayesinde cerrahi gereksinimi geciktirmek, hatta bazı durumlarda tamamen önlemek mümkün olabilir.
Sağlıklı yaş almak yalnızca yaşam süresini uzatmak değil, hareket kabiliyetini de koruyabilmektir. Çünkü bağımsız hareket edebilmek, yaşam kalitesinin en önemli belirleyicilerinden biridir.
Toplum olarak düzenli kalp kontrollerini, diş muayenelerini ve göz kontrollerini önemserken kas-iskelet sistemimizi çoğu zaman ihmal ediyoruz. Oysa güçlü kemikler, sağlıklı eklemler ve dengeli bir duruş, aktif ve üretken bir yaşamın temelidir.
